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TiendaAutodefensa feminista (para todo el mundo) - Karin Konkle

Autodefensa feminista (para todo el mundo) - Karin Konkle

¢19,300.00

Descripción

Este libro trata la autodefensa en todo su alcance, abarcando la gestión de las emociones, el espacio personal, la comunicación y el conflicto físico, además del marco social en el que la violencia se produce. También afronta la relación entre la mente y el cuerpo, y la utilidad de los fundamentos del mindfulness para la autodefensa, además de proporcionar técnicas concretas para la comunicación verbal.